Xuất hiện bữa ăn Keto Collagen thay thế cho bữa ăn Keto truyền thống

Keto collagen là gì ?

Keto collagen là một thuật ngữ chỉ đến sản phẩm hoặc thực phẩm hỗ trợ cho chế độ ăn keto (ketogenic) chứa collagen.

Chế độ ăn keto (ketogenic)

Đây là một kiểu chế độ ăn uống đặc biệt chú trọng vào việc giảm tối đa lượng carbohydrate (đường) trong khẩu phần ăn hàng ngày và thay vào đó tăng cường tiêu thụ chất béo và một lượng vừa phải protein. Mục tiêu của chế độ keto là đưa cơ thể vào trạng thái gọi là "trạng thái ketosis". Trong trạng thái này, cơ thể sẽ chuyển đổi chất béo thành năng lượng thay vì dựa vào carbohydrate như là nguồn chính để duy trì hoạt động hàng ngày.

Collagen

Collagen là một loại protein chiếm phần lớn trong cấu trúc da, xương, sụn, và các mô liên kết khác trong cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tính đàn hồi và độ bền của các cấu trúc này. Collagen cũng được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp và dinh dưỡng.

Khi kết hợp cả hai yếu tố trên, "keto collagen" được hiểu là các sản phẩm hoặc thực phẩm hỗ trợ cho chế độ ăn keto, đồng thời chứa collagen nhằm hỗ trợ sức khỏe cơ thể, làn da, xương và các cấu trúc liên kết khác trong quá trình duy trì chế độ ăn đặc biệt này. Các sản phẩm keto collagen thường có thể là các bổ sung thực phẩm, sữa đậu nành collagen, thực phẩm chức năng hoặc các loại thực phẩm chế biến đặc biệt.

Keto collagen có tốt không?

Việc sử dụng keto collagen và liệu nó có tốt hay không phụ thuộc vào mục đích và điều kiện cá nhân của bạn.

Hỗ trợ chế độ ăn keto

Nếu bạn đang tuân thủ chế độ ăn keto, sản phẩm keto collagen có thể hỗ trợ quá trình ketosis của bạn. Collagen là một loại protein thấp carbohydrate và chất béo, điều này phù hợp với chế độ ăn keto chú trọng vào tiêu thụ chất béo và giảm lượng carbohydrate. Tuy nhiên, nên chắc chắn rằng sản phẩm keto collagen bạn chọn không chứa các chất bổ sung carbohydrate không cần thiết.

Hỗ trợ làn da và khớp

Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da săn chắc, giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da. Nó cũng có thể hỗ trợ sự lành mạnh của các khớp và sụn. Vì vậy, keto collagen có thể hữu ích cho những ai quan tâm đến sức khỏe da và cấu trúc xương khớp.

Bổ sung protein

Nếu bạn cảm thấy thiếu protein trong chế độ ăn keto của mình, keto collagen có thể là một lựa chọn để bổ sung protein vào khẩu phần ăn hàng ngày. Collagen cung cấp các axit amin cần thiết cho cơ bắp và hỗ trợ phục hồi cơ sau khi tập luyện.

Tuy nhiên, như với bất kỳ sản phẩm thực phẩm bổ sung nào, nên tìm kiếm sản phẩm keto collagen từ những nguồn đáng tin cậy và chọn những sản phẩm không chứa các thành phần có hại. Nếu bạn có bất kỳ điều kiện y tế đặc biệt hoặc đang dùng thuốc, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng keto collagen để đảm bảo an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Keto collagen chế độ kiêng giảm cân phổ biến

Keto là một chế độ kiêng giảm cân đang được nhiều người áp dụng hiện nay. Nguyên lý của chế độ này là sử dụng giảm thiểu lượng tinh bột, carbohydrate (carbs) tức hạn chế tối đa việc ăn cơm, bún, phở, miến, nước ngọt, những thực phẩm có đường, bao gồm cả các loại trái cây có vị ngọt. Thay vào đó tăng cường các loại chất béo tốt và protein cho cơ thể khiến cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng tích trữ hơn.

Một chế độ ăn ketogen tiêu chuẩn bao gồm 75% chất béo, 20% protein và 5% carbohydrate, mặc dù có một số chỗ để sửa đổi để đáp ứng mục tiêu cá nhân của bạn. Nếu bạn ăn 2.000 calo mỗi ngày, điều này sẽ phá vỡ khoảng 167 gram chất béo, 100 gram protein và 25 gram hoặc ít hơn carbohydrate.

Theo một nghiên cứu năm 2012, chế độ ăn keto có thể làm giảm khối lượng mỡ, vòng eo và mức insulin lúc đói. Khi cơ thể không thể dựa vào carbohydrate để tạo năng lượng, nó phải đốt cháy chất béo làm nhiên liệu. Điều này dẫn đến sự tích tụ các axit gọi là ketone trong cơ thể. Điều này dẫn đến một trạng thái cơ thể của ketosis.

Một số tác dụng phụ tiêu cực của chế độ ăn keto lâu dài đã được đề xuất trong đánh giá chế độ ăn kiêng của Trường y tế công cộng Harvard, bao gồm tăng nguy cơ sỏi thận và loãng xương, và tăng nồng độ axit uric trong máu (yếu tố nguy cơ của bệnh gút). Thiếu hụt chất dinh dưỡng, cúm Keto (bao gồm các triệu chứng như: ít năng lượng sống, hoạt động thần kinh kém, hay bị đói, gặp các vấn đề về giấc ngủ, buồn nôn, khó chịu ở đường tiêu hóa và giảm khả năng luyện tập thể thao.), ảnh hưởng sức khỏe đường ruột,...

Để giải quyết các hạn chế của Keto truyền thống một phương pháp mới đang được nhiều người trên thế giới sử dụng rộng rãi đó là bữa ăn Keto Collagen. Tuy nhiên tại Việt Nam đây là một phương pháp hoàn toàn mới.

Tháng 07/2020 Công ty cổ phần cung ứng thực phẩm sạch Sài Gòn (Sago Food) chính thức ra mắt sản phẩm Keto Collagen thay thế bữa ăn Keto truyền thống. Như vậy rất dễ dàng để bạn có thể mua sản phẩm Keto Collagen tại Việt Nam.

Keto Collagen là bữa ăn hỗ trợ giảm cân theo phương pháp Keto. Dùng sử dụng thay thế cho 1-2 bữa ăn chính trong ngày (bữa sáng hoặc tối), hiệu quả sau 7 ngày sử dụng. Hiện nay bữa ăn siêu tiện lợi Keto Collagen đang là sự lựa chọn hoàn hảo cho các tín đồ thực hành Keto.

Bữa ăn tiện lợi Keto collagen thay thế Keto truyền thống

Thành phần Keto Collagen

Keto Collagen là một bữa ăn siêu tiện lợi. Thành phần chủ yếu bao gồm: Chất béo, chất đạm, chất đường ăn kiêng (vitanose và stevia), collagen, chất xơ hoà tan inulin and fos giúp xoá tan nỗi lo táo bón, các vitamin và khoáng chất các vitamin và khoáng chất (vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, Vitamin BT, vitamin B6, vitamin B12…, vitamin C, vitamin D3, vitamin E, Biotin; Ferric pyrophosphate, zinc sulfate, sodium selenite, magnesium oxide, manganese sulphate, calcium-D-pantothenate, chromium-III-cloride, potassium iodine, sodium molybdate, cooper sulfate, folic acid).

Sản phẩm có chứa đạm sữa, chất đạm chiết xuất từ họ đậu, chất béo thực vật và đường ăn kiêng. Collagen peptide có nguồn gốc động vật giúp da sáng trắng mịn màng. Hơn 20 loại Vitamin và khoáng chất cung cấp cho cơ thể đầy đủ dinh dưỡng, giúp người thực hành Keto Collagen không gặp phải các tác dụng phụ của Keto truyền thống.

Bảng thành phần dinh dưỡng của bữa ăn Keto collagen

Ưu điểm Keto Collagen

- Giúp giảm cân nhanh chóng trong vòng 7 ngày.

- Tiện lợi dễ sử dụng, chỉ mất 3-5 phút cho 1 bữa ăn Keto Collagen, có thể mang đi bất cứ đâu.

- Thơm ngon, dễ uống với nhiều hương vị lựa chọn: vanilla, cacao, sữa dữa, Cafe,...

- Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và các Vitamin bảo vệ da, tóc.Tổ hợp Collagen + Vitamin E + Vitamin C trong Keto Collagen giúp bữa ăn trở nên cân bằng khoa học hơn. Giúp bảo vệ da, khớp, chống lão hóa trong quá trình giảm cân.

- Giúp da của người thực hành Keto trắng hồng, rạng rỡ, đầy sức sống nhờ cung cấp đầy đủ Vitamin và collagen peptide.

- Khắc phục các tác dụng phụ của Keto truyền thống: Cúm Keto, mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn,...táo bón, thiếu hụt dinh dưỡng, tình trạng xấu da,…

- Đa dạng đối tượng sử dụng.

- Giá thành rẻ giúp tiết kiệm chi phí.

Cách sử dụng

Keto collagen hiệu quả sau 7 ngày sử dụng.

- Pha 2 muỗng gạt miệng với 150-180ml nước ấm, khuấy đều và sử dụng.

- Uống thay thế 1 đến 2 bữa ăn chính trong một ngày.

- Bữa sáng 8:00 - 8:30, bữa tối 18:00 đến 18:30.

Đối tượng sử dụng:

- Người thừa cân béo phì

- Người muốn tập thực hành Keto

- Người đang gặp các tác dụng phụ khi thực hiện Keto truyền thống.

- Người muốn bổ sung dinh dưỡng, vitamin cần thiết cho cơ thể

- Ngoài ra một số đối tượng sử dụng được như: Phụ nữ sau sinh, người đau dạ dày,...

Lưu ý:

- Trong quá trình sử dụng Keto Collagen không nên ăn thêm trái cây (tươi và khô), đồ ngọt, nước có gas,...

- Hạn chế đường, tinh bột. Nên ăn nhiều thịt, trứng, rau,...

- Tuân thủ theo đúng hướng dẫn để đạt kết quả giảm cân tốt nhất

Sự ra đời của Keto Collagen là một bước đột phá mới trong phương pháp thực hành Keto hiện nay, khắc phục hoàn toàn nhược điểm của Keto truyền thống và mang lại hiệu quả cao, an toàn cho sức khỏe người sử dụng.

Văn Cẩm Hiên