<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"><channel><title><![CDATA[Sức khỏe & Đời sống online]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/suc-khoe-8/</link><description><![CDATA[Chuyên mục Sức khỏe và Đời sống online của Tiếp thị Sài Gòn chia sẻ kiến thức về chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng, phòng ngừa bệnh và lối sống lành mạnh.]]></description><pubDate>Tue, 04 Aug 2026 23:36:51 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate><item><title><![CDATA[cách hỏi thăm người bệnh qua tin nhắn]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/cach-hoi-tham-nguoi-benh-qua-tin-nhan-the-hien-su-chan-thanh-8-4581.html</link><description><![CDATA[Những cách hỏi thăm người bệnh qua tin nhắn chân thành giúp bạn thể hiện sự quan tâm đúng mực, tinh tế mà vẫn giữ khoảng cách tôn trọng.]]></description><pubDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[thăm người bệnh tiểu đường mua gì]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/tham-nguoi-benh-tieu-duong-mua-gi-de-kiem-soat-duong-huyet-an-toan-8-4566.html</link><description><![CDATA[Thăm người bệnh tiểu đường mua gì để vừa ý nghĩa, vừa giúp họ kiểm soát đường huyết an toàn? Gợi ý 9 nhóm quà tặng thiết thực từ thực phẩm, đồ uống đến thiết bị theo dõi sức khỏe.]]></description><pubDate>Sat, 01 Nov 2025 16:08:52 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Đinh Thủy]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/bac-si-dinh-thuy-bac-si-san-phu-khoa-uy-tin-top-dau-tai-sai-gon-8-4481.html</link><description><![CDATA[Bác sĩ Đinh Thủy – Bác sĩ sản phụ khoa uy tín hàng đầu tại Sài Gòn, chuyên điều trị viêm nhiễm, chăm sóc vùng kín an toàn, hiệu quả, đúng y khoa.]]></description><pubDate>Fri, 11 Jul 2025 12:16:04 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[1 cốc trà sữa matcha bao nhiêu calo]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/1-coc-tra-sua-matcha-bao-nhieu-calo-8-4403.html</link><description><![CDATA[Trà sữa matcha là món đồ uống kết hợp giữa bột trà xanh giàu chất chống oxy hóa và sữa, tạo nên hương vị thanh mát. Mặc dù có hàm lượng calo dao động từ 100-350 calo mỗi cốc tùy vào công thức]]></description><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 13:49:47 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Bà bầu uống trà sữa matcha được không?]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/ba-bau-uong-tra-sua-matcha-duoc-khong-8-4402.html</link><description><![CDATA[Bà bầu có thể uống trà sữa matcha nếu kiểm soát đúng lượng caffeine, đường và thành phần đi kèm. Tìm hiểu cách uống an toàn, những trường hợp cần hạn chế và sai lầm phổ biến khi dùng thức uống này trong thai kỳ.]]></description><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 13:43:28 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[uống trà sữa matcha có tốt không]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/uong-tra-sua-matcha-co-tot-khong-8-4401.html</link><description><![CDATA[Trà sữa matcha không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa, L-Theanine và các vitamin, khoáng chất từ matcha và sữa]]></description><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 13:38:29 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Buổi tối uống trà sữa matcha có mất ngủ không?]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/buoi-toi-uong-tra-sua-matcha-co-mat-ngu-khong-8-4400.html</link><description><![CDATA[Trà sữa matcha buổi tối có thể gây khó ngủ ở một số người do caffeine trong matcha vẫn còn tác động khi cơ thể bước vào giai đoạn nghỉ ngơi. Tìm hiểu mức caffeine thực tế, thời điểm uống phù hợp, nhóm người nhạy cảm và cách thưởng thức trà sữa matcha mà không làm ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ.]]></description><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 13:31:39 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Uống trà sữa matcha có mập không?]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/bi-ghien-uong-tra-sua-matcha-co-map-khong-8-4399.html</link><description><![CDATA[Uống trà sữa matcha có mập không phụ thuộc vào lượng đường, loại sữa, topping, kích thước ly, tần suất uống và tổng năng lượng nạp vào. Tìm hiểu lượng calo thực tế, nguyên nhân gây tăng cân và cách gọi trà sữa matcha phù hợp khi đang giữ dáng.]]></description><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 13:22:42 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[trà sữa matcha cozy có giảm cân không]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/tra-sua-matcha-cozy-co-giam-can-khong-8-4398.html</link><description><![CDATA[Ly trà sữa matcha Cozy không chỉ là thức uống “sống ảo” với hương vị đậm đà, độc đáo mà còn hứa hẹn mang đến những lợi ích hỗ trợ giảm cân nếu bạn biết cách “hack” công thức và điều chỉnh phù hợp.]]></description><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 13:16:21 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[trà sữa matcha để qua đêm được không]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/tra-sua-matcha-de-qua-dem-duoc-khong-8-4397.html</link><description><![CDATA[Trà sữa matcha không chỉ là một thức uống được yêu thích mà còn mang nhiều giá trị dinh dưỡng và hương vị độc đáo. Tuy nhiên, liệu loại đồ uống này có thể để qua đêm mà vẫn giữ được chất lượng và an toàn?]]></description><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 13:11:25 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Cách làm trà sữa matcha trân châu]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/cach-lam-tra-sua-matcha-tran-chau-tuyet-ngon-8-4394.html</link><description><![CDATA[Khám phá cách làm trà sữa matcha trân châu chuẩn vị quán với công thức chi tiết từ A-Z. Hướng dẫn chọn matcha, tỷ lệ pha chuẩn, cách nấu trân châu dai ngon, xử lý lỗi thường gặp và bí quyết giúp ly trà sữa thơm béo, không bị đắng hay tách lớp.]]></description><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 12:08:51 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Nguyên liệu làm trà sữa matcha]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/nguyen-lieu-lam-tra-sua-matcha-ngon-nhat-8-4393.html</link><description><![CDATA[Nguyên liệu làm trà sữa matcha gồm bột matcha, sữa, nước ấm, chất tạo ngọt và đá. Tìm hiểu cách chọn nguyên liệu, tỷ lệ theo size ly, topping phù hợp và cách xử lý lỗi đắng, vón cục hoặc tách lớp.]]></description><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 11:58:17 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Uống trà sữa matcha có tác dụng gì?]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/uong-tra-sua-matcha-co-tac-dung-gi-8-4392.html</link><description><![CDATA[Trà sữa matcha có thể giúp tỉnh táo, bổ sung chất chống oxy hóa và hỗ trợ tập trung nhờ caffeine, L-theanine và catechin. Tuy nhiên, lợi ích thực tế còn phụ thuộc vào lượng đường, sữa và topping. Tìm hiểu tác dụng của trà sữa matcha, lượng calo, đối tượng nên uống và cách sử dụng để tốt cho sức khỏe.]]></description><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 11:48:40 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[cảm cúm uống sữa được không]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/nguoi-bi-cam-cum-uong-sua-duoc-khong-8-4391.html</link><description><![CDATA[Khám phá xem liệu người bị cảm cúm có nên uống sữa hay không. Tìm hiểu lợi ích và hạn chế của việc bổ sung sữa trong quá trình hồi phục khỏi bệnh cúm.]]></description><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:43:16 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[cảm cúm lây qua những đường nào]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/benh-cam-cum-lay-qua-nhung-duong-nao-8-4390.html</link><description><![CDATA[Cảm cúm (Influenza) là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus cúm gây ra, thường ảnh hưởng đến đường hô hấp trên và cả phổi. Virus cúm dễ dàng lây lan tại những không gian đông người hay qua tiếp xúc với bề mặt nhiễm khuẩn.]]></description><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:43:14 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Bị cảm cúm có nên uống nước dừa không?]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/bi-cam-cum-co-nen-uong-nuoc-dua-khong-8-4389.html</link><description><![CDATA[Bị cảm cúm có nên uống nước dừa không? Phân tích chi tiết lợi ích, hạn chế, cơ chế hỗ trợ hồi phục, trường hợp nên và không nên uống, cách sử dụng đúng theo góc nhìn y khoa để tránh những hiểu lầm phổ biến.]]></description><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:43:12 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Bị cảm cúm uống lá tía tô có hết không?]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/bi-cam-cum-uong-la-tia-to-co-het-khong-8-4388.html</link><description><![CDATA[Người bị cảm cúm uống lá tía tô có khỏi bệnh không? Bài viết phân tích cơ chế tác động, bằng chứng khoa học, cách sử dụng đúng và những trường hợp không nên chỉ dựa vào lá tía tô để điều trị.]]></description><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:43:11 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Bệnh cảm cúm uống nước gì tốt?]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/benh-cam-cum-uong-nuoc-gi-tot-8-4387.html</link><description><![CDATA[Bị cảm cúm uống nước gì để bù dịch, giảm mệt, dịu họng và tránh mất nước? Hướng dẫn chọn nước uống theo từng triệu chứng, cách dùng oresol, nước dừa, nước cam, trà gừng và những lưu ý quan trọng cho trẻ em, người cao tuổi, người có bệnh nền.]]></description><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:43:09 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Phân biệt triệu chứng cảm cúm và COVID]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/phan-biet-trieu-chung-cam-cum-va-covid-khac-nhau-o-cho-nao-8-4386.html</link><description><![CDATA[Phân biệt cảm cúm và COVID dựa trên thời điểm khởi phát, tổ hợp triệu chứng, diễn tiến và yếu tố nguy cơ. Tìm hiểu khi nào cần xét nghiệm, theo dõi tại nhà, liên hệ bác sĩ hoặc cấp cứu.]]></description><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:43:08 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Dấu hiệu phân biệt cảm lạnh và cảm cúm]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/dau-hieu-nhan-biet-trieu-chung-cam-lanh-va-cam-cum-8-4385.html</link><description><![CDATA[Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm dựa trên tốc độ khởi phát, mức độ sốt, đau nhức, ho, nghẹt mũi và tình trạng mệt mỏi. Hướng dẫn tự đánh giá triệu chứng, chăm sóc tại nhà và nhận biết dấu hiệu cần đi khám.]]></description><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:43:07 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Xông hơi cảm cúm nên dùng lá gì?]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/xong-hoi-cam-cum-can-nhung-la-gi-tot-nhat-8-4384.html</link><description><![CDATA[Lá xông giải cảm cúm gồm những loại nào? Tìm hiểu công dụng của từng loại lá, cơ chế hỗ trợ giảm triệu chứng, cách phối hợp theo từng tình trạng, hướng dẫn xông đúng cách và những lưu ý quan trọng để sử dụng an toàn.]]></description><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:43:06 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Bị cảm cúm có nên gội đầu không?]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/dang-bi-cam-cum-goi-dau-duoc-khong-8-4383.html</link><description><![CDATA[Cảm cúm có nên gội đầu không? Câu trả lời là có, nhưng không phải trong mọi trường hợp. Tìm hiểu khi nào nên gội, khi nào cần trì hoãn, cơ chế khiến cơ thể dễ mệt hơn sau khi gội và cách chăm sóc đúng để hồi phục nhanh.]]></description><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:43:05 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Bị cảm cúm nên làm gì để nhanh khỏi?]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/mac-benh-cam-cum-lam-gi-nhanh-khoi-8-4382.html</link><description><![CDATA[Bị cảm cúm nên làm gì để nhanh hồi phục? Bài viết hướng dẫn các biện pháp chăm sóc có cơ sở khoa học, phân tích mức độ hiệu quả của từng cách, những sai lầm cần tránh và dấu hiệu cần đi khám để giúp bạn phục hồi an toàn, hạn chế biến chứng.]]></description><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:43:04 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[cảm cúm nên ăn uống gì]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/bi-cam-cum-nen-an-uong-gi-5-loi-khuyen-danh-cho-ban-8-4381.html</link><description><![CDATA[Khi bị cảm cúm, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ bị suy giảm, làm bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn giảm nhẹ các triệu chứng như nghẹt mũi, đau họng và sốt.]]></description><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:43:03 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[cảm cúm nên ăn trái cây gì]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/benh-cam-cum-nen-an-trai-cay-gi-tot-cho-suc-khoe-8-4380.html</link><description><![CDATA[Khi bị cảm cúm, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ cơ thể phục hồi. Một chế độ ăn giàu trái cây không chỉ bổ sung năng lượng mà còn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp làm dịu triệu chứng khó chịu.]]></description><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:43:02 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Người bị cảm cúm nên kiêng ăn gì?]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/nguoi-mac-benh-cam-cum-kieng-an-nhung-gi-8-4379.html</link><description><![CDATA[Khi bị cảm cúm, bạn không cần kiêng khem quá mức nhưng nên hạn chế rượu bia, đồ uống nhiều caffeine, thực phẩm nhiều đường, món chiên rán nhiều chất béo và những món cay gây kích ứng nếu chúng làm triệu chứng khó chịu hơn. Quan trọng hơn là duy trì đủ nước và chọn thức ăn dễ ăn, đủ dinh dưỡng để cơ thể phục hồi.]]></description><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:43:00 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Người bị cảm cúm nên ăn gì?]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/nguoi-bi-cam-cum-an-gi-nhanh-khoi-benh-8-4378.html</link><description><![CDATA[Người bị cảm cúm nên ăn gì để nhanh hồi phục? Khám phá cách lựa chọn thực phẩm theo triệu chứng, nhóm dinh dưỡng quan trọng, thực đơn thực tế và những sai lầm cần tránh để cơ thể có đủ năng lượng chống lại virus.]]></description><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:42:55 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Cảm cúm là gì?]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/cam-cum-la-benh-gi-cac-dau-hieu-bi-cam-cum-de-nhan-biet-8-4377.html</link><description><![CDATA[Nhận biết đúng dấu hiệu cảm cúm giúp phát hiện bệnh từ giai đoạn sớm, phân biệt với cảm lạnh và COVID-19, từ đó có hướng chăm sóc phù hợp, giảm nguy cơ biến chứng và hạn chế lây lan trong cộng đồng.]]></description><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:04:38 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Tác dụng phụ của quả nhàu khi dùng sai cách]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/qua-nhau-la-qua-gi-canh-bao-tac-dung-phu-cua-qua-nhau-khi-dung-sai-cach-8-4376.html</link><description><![CDATA[Dùng quả nhàu sai cách, đặc biệt với lượng lớn, kéo dài hoặc khi đang có bệnh nền và dùng thuốc, có thể gây rối loạn tiêu hóa, làm tăng nguy cơ dư thừa kali, tương tác thuốc và trong một số trường hợp hiếm gặp đã có báo cáo tổn thương gan. Người mắc bệnh thận, bệnh gan, người đang dùng thuốc và phụ nữ mang thai hoặc cho con bú cần thận trọng hơn khi sử dụng.]]></description><pubDate>Tue, 31 Dec 2024 08:46:49 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item><item><title><![CDATA[Top 10 loại nước ép thải độc gan tốt cho sức khỏe]]></title><link>https://tiepthisaigon.com.vn/top-10-loai-nuoc-ep-thai-doc-gan-tot-cho-suc-khoe-8-4334.html</link><description><![CDATA[10 loại nước ép thải độc gan tốt gồm táo, cà rốt, cần tây, chanh, cải bó xôi, cam gừng, củ dền, bí đao, dứa, cà chua giàu chất chống oxy hóa, vitamin, giúp làm sạch, cải thiện chức năng gan.]]></description><pubDate>Mon, 22 Jul 2024 07:17:03 +0700</pubDate><lastBuildDate>Wed, 05 Nov 2025 10:05:28 +0700</lastBuildDate></item></channel></rss>
